
Шумилина Психолог, психодинамический коуч
Автор курса. Преподаватель психологии (МИП/МШГА), групповой супервизор по организационному коучингу (МШГА). Бизнес-тренер и автор тренингов и методик для руководителей и линейного персонала. HRD, Head of T&D более 7 лет.
Отзывы участников
На курсе важно выполнять домашние задания, так как именно в работе над заданиями прорабатываются и осознаются страхи, установки, мешающие продвижению в жизни и в работе. Я пока прошла 4 модуля из 15, выполнила 3 ДЗ и обнаружила много моментов, которые были со мной всегда и сильно мешали, но я никак не могла осознать, что именно мне мешает. Я ходила к психологам, к психотерапевтам, но никто из них не смог мне помочь найти настоящие проблемы. Только на курсе я поняла, что у меня не было личных границ, и отсюда вытекали проблемы на работе с коллегами, дома с супругом, поэтому я буксовала в личном росте. Осознались некоторые страхи, например, страх успеха. Некоторые установки детства так бы и остались незамеченными и непроработанными, и я бы дальше билась, как рыба об лёд.
Я вообще стала больше обращать внимание на себя внутреннюю, поняла, как важно хвалить себя, вспомнила, как важно мечтать. И будущее стало видеться более ясным и радужным, я как будто «обновилась» до более новой версии себя. Благодарю за такой качественный курс команду Skillbox, преподавателей и кураторов, которые тоже заслуживают отдельного внимания. Они не просто принимают ДЗ, а дают обратную связь, если ты что-то не доработала до конца, они направят тебя вопросами и подскажут, как сделать выводы.
Рекомендую курс, он поможет и карьере и в жизни!
Хотя до этого либо получала отказы, либо просто не отвечали работодатели. Для меня волшебство какое-то ?.
Все курсы, которые покупала у блогеров, были для меня бесполезны, хотя на них я потратила больше денег. Большое спасибо за этот замечательный курс о самооценке, пройдя который я реально повысила свою самооценку с 0 до 10-ти! "
Самая главная польза — это то, что ты разрешаешь себе быть эмоциональной. Вторая польза — на выходе на руках есть инструменты, которые помогут экологично выражать неэффективные эмоции.
Спикеры отличные, приятно слушать, без дефектов речи. Отдельное спасибо Анне Рознатовской. Она была преподавателем на курсе и проверяла практические работы. Проверка не сводилась к механическим действиям. Видно, что Анна профессионально подошла к делу, вникала и поддерживала. Курс действительно получился классным и полезным!
Простыми словами объясняются эффективные практики, которые я сразу могу использовать самостоятельно. Я стала более осознанно воспринимать свои реакции на события, чаще ставить себя в роль наблюдателя, выходить из ситуации.
Жаль, что поздно начала проходить курс. Непонятно было, на какой срок мне выдан доступ.
Мне понравилось, что видео на курсе длятся по от 5 до 15 минут, и за это время лектор успевает раскрыть полностью тему, например, мифы о привычках или постановку целей. А домашние задания и подробная обратная связь от куратора помогают закрепить теорию и осознать, как это всё относится ко мне. Хочу выразить огромную благодарность Елене Спитальниковой за её работу.
Сейчас я на блоке 3, но мне уже кажется, что я проделала большую работу над собой и в разы лучше понимаю, как достичь целей. И это подтверждают отзывы коллег, подчеркивающих мою целеустремлённость как качество, а ведь раньше я не считала себя таким человеком. Спасибо курсу Skillbox за насыщенную программу, удобную платформу и замечательную рабочую тетрадь к курсу — это позволяет сделать процесс обучения максимально интересным, полезным и увлекательным.
Курс максимально практический, все полученные знания начинаешь немедленно применять на практике, и думать «как же я раньше без этого жил». Также очень живое обсуждение присутствует в чате курса — очень приятно взаимодействовать с единомышленниками. В целом, спасибо авторам курса и кураторам за проделанную работу, курс очень крутой, полезный, нужный для всех, кто хочет знать кто он или она, и чего вы хотите.